本书共26个单元，每单元以简练生动的对话或短文为中心，内容涉及年轻人特别感兴趣的话题：国内外生活、文化、教育、健康、自然、体育、休闲等，配上透彻明了的单词和短语讲解，适当地进行语法指导和词汇练习。