本书对云南地区的傣族、彝族、佤族等的民间舞蹈和江西地区的汉族民间舞蹈进行了简要的介绍，并对各民族舞蹈的内容和功能，舞蹈的种类与形式进行了较为全面的介绍，尤其对江西赣南采茶歌舞的动作元素及其表现风格进行深入讲解。