本卷包括《美容养生功》《坐势强心功》《舒心平血功(第一套)》《舒心平血功(第二套)》，是平调血液、舒缓心脏，提高心血管系统机能，有助于防治高血压、低血压、冠心病、心率不齐等疾病的经络导引动功。配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练。