本书按照高等学校英语应用能力考试(B级)要求，选编了听力训练、词汇结构训练、阅读理解训练、翻译训练指导、写作训练指导等五大类的训练题，并附有听力原文、译文和解析。另附B级考试样卷、2015年6月的B级考试真题以及B级考试大纲。