本书是作者从师形意、八卦名家钱松龄先生，求学形意拳法，经六十五年之研习积淀、三十余年的不辍笔耕，集历代传承之精粹，汇编而成。其中，有一些前辈们秘而不传的演练套路和应用内功心法，皆一一刊出。所述拳法，演练动作规范，应用科学合理，内容正本清源，理论精微深邃，是罕见的技击功法。本书有较强的可读性。