本书针对15种常见的疾病，根据每种病症的具体情况，推荐了对症的特效食谱；并精选了40种辅助调养肝病的食材；还推荐了26道养肝药茶和汤饮。内容主要包括：认识我们的肝脏；15种常见肝病吃什么？怎么吃？40种养肝食材就该这样吃；有效护肝的药茶、汤饮等。