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4周绳操打造完美曲线

  • 作者：苟昊书，双福主编
  • 出版社：中国纺织出版社出版时间：2015.05
  • ISBN：978-7-5180-1421-7,978-7-88310-214-4
  • 中图法分类号：G831.3语种：CN
  • 主题词：减肥版次：不详
  • 分类：中图法导航->G 文化、科学、教育、体育->G8体育
  • 从编：不详丛书名：不详
  • 索书号：不详
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简介：
本书精选简单易操作的弹力带瘦身动作，既有针对全身各部位的练习，也有组合套路练习。书中以详细步骤图展示了每个动作的练习方法等。
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