本书精选25篇哲理美文，主要内容包括：我为何而生、你的恢复速率是多少？秋天——收获的季节、生命的美好、直面内在的敌人、人生如诗、梅之爱、快乐之门、生存还是毁灭、什么是你攀升的方向标等。