本书共10个单元，每个单元均由能力训练和案例教学示范两大部分组成。能力训练部分循序渐进地对如何培养中学英语听力技能进行详细解读。听力技能讲解训练包含各种不同形式的练习，方便学习者巩固所学知识点。