本书共分成四周，分别有不同的学习重点，第一周为自我介绍、第二周为自我表达、第三周为简单对话、第四周为生活应对。根据每周的学习重点定每天的学习目标，在学习的过程中完成预定目标，便能够精准学习，迅速增强英文能力。