全书有10个练习单元，各单元包含两大板块，即Listening Practice(听力练习)和Text-based Practice(课文相关练习)，涵盖听力、词汇与结构、阅读、翻译和写作五大类题目。各部分练习内容基于各单元主题选材，题型设计和指令表达贴近CET-4要求。