本书共分为四章，以足疗调理基础开篇，介绍了反射区的调理效果及基本手法，每个手法都强调了要领、发力点和适用范围；随后内容展开到常见病症篇，涉及内科、外科、妇科、儿科各科疾病的预防与治疗；最后是美容篇及保健养生篇，对当今关注的美容及养生保健给予了足够的重视。