本书按照四季、花果的划分，配以图绘、认知、儿歌、胎教音乐、美食推荐，同时注重孕妈妈微心情的调整，将情绪、营养、运动、语言、知识、音乐、美学、健康等这些对于孕妈妈和胎宝宝来说极为重要的元素融为一体。