本书是上海市人大音乐沙龙合唱团编、录的合唱曲集。书中收录了各个年代在社会上广为传唱，并为老年人喜爱的合唱曲目。全书共分为四个部分：夕阳无限好(9首)、峥嵘岁月稠(8首)、飞翔的翅膀(14首)、明天更美好(9首)。