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正念禅修

  • 作者:(美)马克·威廉姆斯(Mark Williams),(美)丹尼·彭曼著(Danny Penman)著
  • 出版社:九州出版社出版时间:2013.03
  • ISBN:9787510819513
  • 中图法分类号:B80语种:CN
  • 主题词:成功心理版次:不详
  • 分类:中图法导航->B 哲学、宗教->B80思维科学
  • 从编:不详丛书名:不详
  • 索书号:不详
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简介:
本书共分为十二篇,主要内容包括:无意义的忙碌;为什么攻击自己;认识你的生活;8周正念禅修简介;正念禅修第一周:认识自动导航状态等。
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