本书是韩国天团SUPER JUNIOR组合在中国最有人气的成员金希澈首本个人励志写真集，“宇宙大明星”的部队秘密日记，用图片和文字记录下金希澈前往论山陆军训练所后的点滴生活。离开了镁光灯下的金希澈以大韩民国男人的身份加入了陆军部队，整个训练期间的生活和心路历程全面揭秘。