本书是《田中宥久子的塑颜按摩法》的续篇，在原有基础11式按摩法的基础上，推出了特别针对各个年龄段不同脸型、不同肌肤类型的20式全新按摩法，提出了“无论你现在处于生命的哪一个阶段，都可以拥有健康美丽肌肤”的独特理念。