本书内容包括三部分：第一部分为离婚的人而写，重点放在离婚后的重建；第二部分分析特殊婚姻问题，探讨婚姻暴力与外遇的成因和应变之道；第三部分收集了作者过去所写的有关婚姻心理、原生家庭、人格成长的几篇文章。