本书内容分兵器概论、功法演练、实战技法精选三大部分。第一部分兵器概论介绍了各种兵器的基本理论；第二部分对刀、枪、剑、棍、蛾眉刺、铁筷子等兵器的功法演练分别作了讲解示范；第三部分阐释了戴家拳兵器铁筷子、棍、刀的经典实战技法。