本书首先介绍了人物速写的基础知识，包括人体比例，头部、躯干、四肢等的骨骼、肌肉和比例介绍，以及人物速写的画面表现和写生步骤，并给出多幅写生范画佳作供读者参考，然后进行人物速写的整体练习，包括同一人物的不同角度，同一人物的不同动态的画面表现和写生步骤。