本书编写了多个体育游戏，每个游戏的编写规格包括：名称、目的、准备、方法、规则(注意事项)。同时，本书为方便读者的使用，不仅有相应的插图对照，而且特别对部分游戏进行了视频制作或拍照，使得本书更加一目了然。