本书课文大都选自英美原文，选材注重体育专业与人文通识并重，注重内容的专业性和人文性，既学到体育知识，又增加人文知识，提高人文素养。 本书共12个单元，按照综合英语课程每学期96个学时的教学时数，每单元需用8个小时完成教学。