本书包含100个话题，每个话题都包括常用句子、重点词汇以及两段情景对话，主要内容包括：爱情婚姻、行者无疆、人际交往、饮食人生、菁菁校园、文化漫谈、休闲时尚、运动健身、人在职场、社会广角等。