全书共分三部分：命题分析与技巧点拔、全真模拟预测训练及听力原文。命题分析与点拔总结了英语听力训练中需注意的问题，以5套近年英语专业八级考试听力真题为例，对听力题型作了详尽的解析，并提供了相应的解题技巧。全真模拟预测的训练设计编写了15套模拟训练题，并提供了听力原文和参考答案。