全书分为两大部分。第一部分为“日语能力考试听力考试的五大新题型”。具体包括“课题理解”、“重点理解”、“文章纲要理解”、“即时应答”、“长篇内容的综合理解”。第二部分为“模拟测验”，包括两回完整的听力模拟试题及答案。