本书是一本英语听说教学自学参考资料。本书按21天来安排行文结构，内容包括：学习生活类慢速新闻英语；复习生活类慢速新闻英语；学习生活类标准新闻英语；复习生活类慢速新闻英语；复习生活化类标准新闻英语；学习健康类慢速新闻英语等。