本书介绍了排毒养颜瑜伽的各种组合，内容包括：瑜伽排毒，健康养颜；排毒养颜冥想坐姿；肝脏排毒瑜伽10式；肾脏排毒瑜伽11式；肺脏排毒瑜伽12式等。