全书由16章组成，全面介绍初识电脑、熟悉鼠标和键盘、快速入门Windows 7系统、输入法设置与汉字输入、文件与文件夹管理、管理电脑中的软硬件、Windows 7的实用附件、多媒体娱乐与休闲、Word 2010入门、Excel入门、组建家庭局域网、Internet网上冲浪、网络聊天、电子邮件、网上生活、Windows 7电脑安全防范与优化管理等内容。