本书包含以下几个方面的内容：诗海漫步、异国风情录、名人演讲、音乐Top、开心一刻、听力突破、口语速成、阅读进阶和写作高手。包括了尼亚加拉瀑布——北美最壮观的瀑布群；自然界的奇观——科罗拉多大峡谷；世界上最大的国家公园——美国黄石国家公园等内容。